RETO DE 5 SEMANAS 30 MIN AL DIA
Material: 2 pesas pesadas , 1 mas pesada y mat
Material: Liga, silla y Mat
Material: 2 pesas ligeras, 2 medianas 1 pesada , silla opcional
Material: 2 pesas pesadas, silla y mat
Material: 2 pesas medianas y mat
Material: 1 pesa mediana y Mat
Material: Liga y Mat
Material: 2 pesas medianas, 2 ligeras y mat
Material: 2 pesas pesadas y mat
Material: Mat
Material: Liga, 1 pesa pesada y Mat
Material: 2 pesas ligeras, 2 pesas medianas o pesadas. silla y mat
Material: 2 pesas ligeras
Material: 2 pesas pesadas y silla
Material: 2 pesas medianas o pesadas y mat
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