Lower Body 1

Lower Body 2

CARDIO & LOWER BODY sin material

LOWER BODY 1 BTI

Material: 2 pesas pesadas y silla o banquito

LOWER BODY 2 BTI

Material: 2 pesas pesadas

LOWER BODY 3 BTI

Material: 2 pesas pesadas, opcional silla y mat.

LOWER BODY 4 BTI

Material: 2 pesas pesadas y mat.

LOWER BODY 3

Material: 2 pesas pesadas y mat.

LOWER BODY 4

Material: 2 pesas pesadas y mat.

LOWER BODY 5

Material: 2 pesas pesadas y banquito

LOWER BODY 6

Material: 2 pesas pesadas y mat.

LOWER BODY + FIRE LEGS

Material: 2 pesas pesadas y mat.

LOWER BODY + ASS ASS ASS

Material: 2 pesas pesadas, silla o banquito y mat.

LOWER BODY + TABATAS

Material: 2 pesas pesadas y mat.

LOWER BODY + KILLER LEGS

Material: 2 pesas pesadas, silla o banquito y mat.

LOWER BODY 7

Material: 2 pesas pesadas y mat

LOWER BODY 8

Material: 2 pesas pesadas y mat

LOWER BODY 9

Material: 2 pesas pesadas y mat

LOWER BODY 10

Material: 2 pesas pesadas, silla o banquito y mat

LOWER BODY 11

Material: 2 pesas pesadas y mat